今日は相洋にきてます。
守備練習ですが中継プレーを主体の練習です。
時間の関係で投手を三人しかみれませんでしたが
体作りは順調にきています。またセラバンドを使った下半身の練習もしっかりやっていましたから投手陣は期待できます。
2015年1月31日土曜日
2015年1月29日木曜日
2015年1月26日月曜日
2015年1月24日土曜日
2015年1月18日日曜日
2015年1月17日土曜日
2015年1月15日木曜日
冬のトレーニング
創学館のトレーニングです。野手と投手がそれぞれのテーマに分かれて汗をかいています。
投手は更にテクニカルなトレーニングをしています。下半身の使い方 手の使い方それぞれに意識をおいて全体を作りあげていきます。投げ込みは2月から本格的になりますが3月からの試合が楽しみです。
投手は更にテクニカルなトレーニングをしています。下半身の使い方 手の使い方それぞれに意識をおいて全体を作りあげていきます。投げ込みは2月から本格的になりますが3月からの試合が楽しみです。
2015年1月13日火曜日
冬のトレーニング
前橋のトレーニングです。二日間のパワートレーニングをやりました。全員が参加してやっています。
質と量ともにレベルが高く納得してます。監督はテクニカルなめんを強調して
いますのでフィジカルな
めんと相まってちょうどいいです。
質と量ともにレベルが高く納得してます。監督はテクニカルなめんを強調して
いますのでフィジカルな
めんと相まってちょうどいいです。
2015年1月1日木曜日
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